الزيتون واللوز لأظافر قوية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأظافر المهملة تشوه جمال اليدين ، فضلاً عن إصابتها بالتشقق وسرعة التقصف .

وتبدأ العناية بالأظافر بالاهتمام بالتغذية السليمة ، والحصول على كميات كافية من الكالسيوم .

وأهم المأكولات التي تساعد على تقوية الأظافر الردة والثوم والبصل والبقدونس والكرفس والخس .

وعند تنظيف الأظافر وتقليمها يجب استعمال المبرد الورقي كبديل للمبرد المعدني ، مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله في اتجاه واحد , فإذا بدأت من أحد الركنين فاتجهي به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر .

وعند القيام بتنظيف الأظافر يجب أن تكون الأظافر جافة تماماً .

ولا داعي للقيام بهذه العملية بعد وضع الأظافر في محلول منظف لفترة طويلة ، حتى لا تكون لينة وتتعرض للكسر .

وللحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف ، يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك الأصابع بهما قبل النوم ، وترك المزيج على الأظافر حتى الصباح .