الفواكه والخضار الموصى بها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفواكه والخضروات الموصى بها لأمراض الروماتيزم :

الفواكه : عنب الثعلب ( gooseberry ) ، الكرز ، الكشمش الأحمر ( red currant ) ، الليمون , التفاح , الخوخ , العنب .

الخضار : الفلفل الحلو , البصل , القرع , الفاصوليا ، الجزر الأبيض ، السلطة , الكرفس , الثوم , الملفوف .

الفواكه والخضروات الموصى بها للجهاز العصبي :

المهدئات :

الفواكه : الكرز ، اليوسفي ، التفاح , الخوخ .

الخضار : السلطة ، الملفوف .

المنومات :

الفواكه : التفاح ، المشمش .

الخضار : البصل , السلطة .

الصداع :

الفواكه : الكرز , الليمون .

الخضار : الملفوف ، البقدونس .
الفواكه والخضروات الموصى بها للجمال :

جمال الوجه :

الفواكه : الخوخ , الليمون , الفراولة .

الخضار : البقدونس , الخيار , الطماطم .

للبشرة الجافة :

الفواكه : الفراولة , السفرجل .

الخضار : الخيار , السلطة .

تجاعيد الجلد :

الفواكه : الكرز , البرتقال , اللوز .

الخضار : الخيار .

جمال اليدين :

الفواكه : الليمون .

الخضار : الطماطم .